10/04/08Les horaires variables tuent les hamstersLes horaires variables provoquent des sérieuses lésions aux organes vitaux, qui peuvent s'avérer mortelles, chez les hamsters. Cette découverte de chercheurs de l'Université de Toronto renforce l'hypothèse selon laquelle les horaires de travail instables, les nuits courtes et le décalage horaire ont des incidences sur le rythme circadien, notre fameuse horloge biologique. Et le dérèglement circadien, selon ces chercheurs, met à mal notre cœur et nos reins, rien de moins! Déjà, des études épidémiologiques démontrent une incidence plus importante du cancer chez les travailleurs de nuit. Ce qui aurait pu s'expliquer par un mode de vie moins «santé» chez les oiseaux de nuit, prend avec cette étude une nouvelle tournure. Dans ce vieil article du Magazine Jobboom, on abordait déjà le problème de l'arrimage entre les rythmes circadiens différents et le fameux horaire du 9 à 5. Ainsi, environ 30 % de la population ont un rythme circadien qui ne correspond pas du tout à l'horaire du 9 à 5. Ces personnes connaissent entre autres, des troubles du sommeil et des déficits de sommeil. Autrement dit, à la lumière de cette étude, cela pourrait augmenter le risque de dégradation de certains organes vitaux. Allez, je vous laisse pour aujourd'hui, je m'en va me chercher une poutine, trois rôteux et un méga coke. Ce soir, c’est les ailes de poulet buffalo et de la broue. Commentaires:Vous désirez réagir à cet article? Connectez-vous au Passeport Canoë pour laisser un commentaire.Vous désirez joindre le modérateur pour lui signaler des abus sur ce blogue? Cliquez ici.
Alors maintenant, les employeurs qui ont besoin d'employés sur des horaires variables savent ce qu'ils ont à faire:
On n'engage pas de hamsters.
"Déjà, des études épidémiologiques démontrent une incidence plus importante du cancer chez les travailleurs de nuit."
Bon bon bon...encore une autre étude à la con. Ce genre "d'étude" là n'est absolument pas scientifique. Ils ont comparé des travailleurs de nuit avec le cancer ? Ils ont omis de mentionner que la plupart des travailleurs de nuit sont des gens pauvres qui fûment, boivent, et mangent mal ? De plus, ce genre de travail de nuit c'est souvent faire le ménage dans une usine et décrotter des machines avec des produits chimiques. Donc, peut-être que le cancer ne vient pas du rythme du sommeil mais bien des agressions chimiques et du manque de savoir vivre de ces travailleurs. Comme ils sont pauvres, ils habitent des taudis plein de vermine et de moisissures toxique. Nous ne le sauront jamais car ce genre "d'études" bidons ne valent rien.
Je suis sidérée de voir comment son perçus les travailleurs de nuit...
Ma fille est infirmière et travaille de jour, de soir, de nuit (que voulez-vous, vous aussi pourriez être malade de nuit...) et elle a une très bonne hygiène de vie, ne fume pas et ne bois pas. Je ne crois pas que les patients qu'elle soigne, rassure, console toutes les nuits aux soins intensifs soient de votre avis... Pour ma part, je trouves ce jugement très malheureux
@Christine:
Je suis d'accord avec votre mise au point. Il faut éviter les étiquettes. N'empêche, la possibilité soulevée par Torzel (quoique élaborée très niaiseusement) que statistiquement parlant, les travailleurs de nuit soient davantage exposés à un mode de vie mons bon pour la santé, mérite réflexion. Cela dit, ça ne touche pas tous les individus, mais un plus grand nombre d'individus que chez ceux qui travaillent de jour. Toutefois, contrairement à ce qu'il dit, ce ne sont pas des études bidons. Et l'explication scientifique tient. Du reste, avoir ou pas le cancer relève d'un paquet de choses et d'événements. Éric Grenier, votre blogueur serviteur
@Éric Grenier,
On ne base pas l'épidémiologie d'une pathologie sur UN SEUL paramêtre (l'horraire de travail) sans tenir compte de tout le reste. Ça ne fait pas sérieux, c'est BIDON. La plupart des gens qui travaillent la nuit le font parcequ'ils sont OBLIGÉS. S'ils y sont obligés, c'est parcequ'ils sont pauvres. S'ils sont pauvres, sûrement que l'incompétence et le manque d'éducation a quelque chose a y voir. Qui dit manque d'instruction dit gros fûmeur plein de soupe qui boit, mange mal. Donc, la cigarette, plutôt que l'horaire, pourrait expliquer leurs cancers. C'est sûr qu'il y a des exception a la règle: les infirmières qui font chaleureusement leur travail avec dévotion. Mais la plupart des travailleurs de nuit font le ménage dans des bâtisses, mangent mal, grillent une cigarette au travail etc. Donc, c'est plus leurs habitudes de vie que leur horaire de travail qui en est la cause. BIDON ET FARFELU, de prendre un grand échantillon et de pointer sur une seule cause sans analyser toutes les autres. Je parie que l'infirmière de Mme Christine a plus de chances de vivre vieille et en santé que bon nombre de crottés qui travaillent le jour. "Toutefois, contrairement à ce qu'il dit, ce ne sont pas des études bidons. Et l'explication scientifique tient."
Wow! C’est frappant! On a qu’à changer le nom de la personne et celui de la compagnie puis à substituer le féminin par le masculin et l’énoncé suivant tiré de l’article référencer ci-haut correspond mot à mot à ma situation:
"Pascale Trudel, programmeuse pour le site Cyberpresse, est plutôt du type soir, et, heureusement pour elle, ses patrons sont relativement flexibles. «J’ai des collègues qui entrent à 8 h; d'autres, à 9 h; et moi, jamais avant 9 h 45. Personne ne m'a dit que je n'avais pas le droit. Le plus drôle, c'est que même si je me force à me lever plus tôt, j'entre toujours au travail à 9 h 45!»" Je suis content de constater qu’il y a des facteurs biologiques qui jouent là-dedans. Souvent, on a tendance à assumer que les gens matinaux sont plus motivés et ont un rythme de vie plus sain que les "lèves tard". Un bon article à garder dans ses favoris pour référence ultérieure... après tout, il en va de la productivité et de la santé des employés ;) L’ennui, c’est que même si on a un patron plutôt flexible côté horaire, il reste que quand on arrive au travail entre 9h30-10h le matin et qu’on repart entre 6h et 7h le soir, ça devient un peu plus difficile de s’engager dans des activités en dehors du travail. Par exemple, je me suis déjà inscrit à l’université pour des cours le soir alors il fallait que j'arrive et que je parte tôt du bureau pour avoir le temps de manger et de me rendre à mes cours. Ceci a eu pour résultat que j’étais moins efficace au travail et je n’avais même plus le goût d’étudier. Après seulement une session, j’ai mis les études sur la glace. Il va falloir que je trouve un jour une solution à ce problème tout en respectant mon rythme circadien ;))
@charles torzel bon bon bon les travailleur de nuit sont pauvres ,bien pompier,policier,tous ceux qui travail de nuit dans les hopitaux et moi meme comme prepose a l entretient pour une compagnie qui transporte des gens,je dois de dire qu il ya un belle prime de nuit et sa prends du monde pour le faire,et cest un besoin!! mais meme que cest prouver que cest dure sur le systeme voyon!mais 15 ans de nuit egal 20 ans de jour dans ma covention pis arrete avec la cigarette 78% du monde ne fume pas,et font attention a ce qu il mange ouf mon homme tention de ne pas te retrouver de nuit la seul richesse ici bas cest la sante bien a vous
Pour Charles Torzel,
je suis un travailleur sur horaire variable, je fais 50% de nuit et 50% de jour. Je ne suis pas pauvre du tout, je ne fume pas, je ne bois pas et je considère que je mange assez bien mais je vous certifie que c'est dur sur la santé J'ai des connaissances qui sont pompiers,ambulanciers, infirmières, téléphonistes, policiers, médecins, agents correctionnels, constables spéciaux, informaticiens,opérateurs de machinerie lourde, etc..pleins de travailleurs et travailleuses de nuit ou sur horaire rotatif tout comme moi et personne n'est pauvre dans ça. La grande majorité (75%) ne fument pas alors arrêtez votre discours que les gens qui travaillent de nuit sont pauvres, boivent, fument et s'alimentent mal. Si vous avez la chance de travailler toujours de jour alors profitez en Monsieur, ça vaut de l'or et arrêtez de jugez les gens qui travaillent de nuit qui ne sont pas tous des gens sous-payé qui font de l'entretien ménager. Le travail de nuit n'est peut-être pas une cause de cancer j'en convient mais ce n'est sûrement pas un facteur pour aider a rester en bonne santé. Le corps humain est fait pour être actif le jour et dormir la nuit. C'est certain que faire l'inverse n'est pas l'idéal. Sur ce bonne journée ou bonne nuit à tous selon votre horaire.
Ayoye! Charles Torzel...
Que dire (écrire...) de plus que ceux qui vous ont déjà rabroué? Vous semblez vraiment avoir voulu vous exprimer sur quelque-chose dont vous n'avez aucune espèce d'idée ni aucune connaissance la plus infime... "Obligés... pauvres... manque de compétences et d'éducation... mauvaise habitudes de vie..." Mais d'où sortez-vous donc??? Nombres de travailleurs sur des quarts rotatifs ou sur des horaires "non-standards" (de nuit ou autres) sont hautement scolarisés et spécialisés, dans des domaines de pointe. Des postes critiques et essentiels, demandant des aptitudes et des compétences au-dessus de la moyenne. Et même si certains choisissent volontairement certains quarts comme les soirs ou les nuits, reste qu'à la longue, nombreux sont ceux qui développent subséquemment des pathologies reliées à cet état de fait. J'ai travaillé sur des horaires variables en montagnes russes pendant des années et je peux vous confirmer que ça affecte le cycle de sommeil, la digestion et bien d'autres choses. Bien sûr, certains semblent mieux s'en accommoder. Mais ça demeure "anormal" et dur sur le système. L'organisme a besoin de lumière. Et d'un cycle stable. Avez-vous vous-même travaillé de façon régulière sur des horaires "irréguliers"? Il faut avoir marché un bon bout de temps dans les souliers de quelqu'un pour pouvoir bien juger sa démarche...
Et puis tiens... je vais joindre ma voie à celles des autres afin de répondre à ce Charles Torzel.
Que dire de l’étude menée sur les hamsters? Je doute fort que ces derniers boivent et fument comme des trous, même s’ils n’ont pas d’éducation. Bien sûr, ce n’est pas automatique que ce qui s’applique aux rongeurs s’applique également aux humains, mais ça démontre néanmoins que le seul fait de "combattre" son rythme circadien peut avoir des effets négatifs sur un organisme vivant. C’est évident qu’assez peu d’ingénieurs ou de gens de professions libérales travaillent de soir ou de nuit, mais il y a plein d’honnêtes travailleurs touchant de bons salaires qui ont des horaires autres que 9h à 5h. Outre les travailleurs de la santé, il y a les policiers, les agents de sécurité, les travailleurs d’usines (beaucoup d’usines ont des normes environnementales très strictes) et les employés du transport pour ne nommer que ceux-là. Du reste, amenez-nous au moins des chiffres pour démontrer vos affirmations à défaut de quoi, je préfère encore une étude incomplète à ce qui semble être un savant étalage de préjugés venant de votre part.
Commentaire de: Charles Torzel
Ayoye sur quel planete tuu vis? Ca prend pas une grosse étude pour comprendre que de travailler de nuit et sur des horaires variable affecte grandement ton systeme. Pour moi meme avoir fait l'experience. Et je mange tres bien. Aucune cochonnerie.. chips,liqueur, mets deja préparer ect. Alors mon homme tu viens de perdre un occassion de fermer ta gueule... En passant ... tu fais qui toi?
Commentaire de: Charles Torzel
Virer moi ca en hamster et evoyez le travailler de nuit ca presse!!!!!!!!
Je travaille de nuit depuis 10 ans. Pourtant je suis aussi scholarisé et j'ai un très bon emploi.
Oui, le travail de nuit çà affecte le sommeil. C'était plus facile quand j'ai commencé il y a 10 ans. Les troubles du sommeil m'ont rattrappé. Mais c'est la vie. Et comme je suis prédisposé à mourir jeune alors autant en profiter au max. C'est pourquoi je fume et je me bourre la face. Cancer pour cancer, n'importe lequel fera l'affaire :) En tout cas Charles Torzel, tu parles à travers ton chapeau et tu oublies que notre civilisation fonctionne beaucoup de nuit. Médecins, Infirmiers, Policiers, Pompiers, Génies/Informaticiens/Électroniciens/Contrôleurs sur horaire de nuit , Contrôleurs aériens, Barmen, Ouvriers, Gardiens, Croupiers, Déneigeurs, Superviseurs/Surveillants/Gestionnaires/Gérants, Caissiers, Techniciens de toute sortes, Soldats, Marins, Débardeurs, Ambulanciers, Concierges, Pilotes, Chauffeurs, etc... Des tas et des tas d'emplois scholarisés ou non qui peuvent demander à ce que vous soyez disponible pour travailler la nuit. Que l'étude ne tiennent pas compte de tous les facteurs, soit. Elle n'est pas bidon pour autant. Est-ce que le fait de travailler sur des horaires variables et de nuit peut affecter le sommeil, la santé en général au point de donner un cancer? Pourquoi pas? On attrape le cancer pour moins que ça après tout.
L'INDUSTRIALISATION a boulversée la vie de beaucoup de personnes pour ENRICHIR les compagnies et les multinationales.
Pour garder les gens au travail sur HORAIRE VARIABLE on a créé les MÉDICAMENTS en quantité industrielle: pilules pour dormir, pilule pour donner de l'énergie et pour réveiller,etc. En ce qui concerne les CENTRES de SANTÉ, c'est un secteur SPÉCIAL.
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